САУНЫ

02

Финская сауна

Это не только превосходный способ расслабиться и снять стресс, но и отличный вариант очищения организма от шлаков и восстановления работы мышц. Именно поэтому посещение сауны рекомендуется после тренировок и любых физических нагрузок. Сауна оказывает положительное влияние на кожу, очищая ее и улучшая кровоснабжение. Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура здесь, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%. Оздоровительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы.

Турецкая парная (хаммам)

Хаммам дарит невероятные ощущения расслабления и умиротворения. Он также является прекрасной альтернативой для тех, кто плохо переносит высокие температуры в классической парной, но не может отказать себе в удовольствии посещения сауны. Особенностью такой сауны является очень высокая влажность при относительно низкой температуре воздуха (35-50 0С). Хаммам положительно воздействует на все системы нашего организма: выводит накопившиеся шлаки и токсины из организма, увлажняет и тонизирует нашу кожу, улучшает кровообращение и даже спасает от бессонницы. Это отличный способ отдохнуть душой и телом, отключиться от всех забот и будничной суеты, улучшить самочувствие и поднять настроение.

01
03

Инфракрасная кабина

Сауна представляет собой кабину, в которой установлены инфракрасные излучатели. Здесь не происходит нагрев воздуха, как в других саунах, но за счет инфракрасных волн тело человека равномерно и глубоко прогревается изнутри. При пребывании в ИК-кабине из организма активно выводятся токсины, активизируется работа иммунной системы, стабилизируется артериальное давление, снимаются мышечные и суставные боли, снимаются стрессовые состояния. Кроме того, посещение сауны дает заметный косметический эффект: расширение пор способствует очищению кожи и освобождению ее от омертвевших клеток. Усиление кровотока обеспечивает более активное поступление питательных веществ, кожа приобретает гладкость и эластичность, улучшается цвет лица. Очень важно, что такой способ прогрева тела не дает большой нагрузки на сердце.

"Ибица" Оздоровительный остров
Оставьте нам сообщение и наши менеджеры с вами свяжутся